Bowl futé à la betterave

veggie bowl recette carres futes
  • 1 PERSONNE
  • PRÉPARATION 15 MINUTES
  • RECETTE FACILE

INGRÉDIENTS

  •  1 Carrés Futés Betterave Carotte 
  • 30g de carottes
  • 1/2 avocat
  • 1/4 d’oignon rouge
  • 1/2 citron
  • 40g de crème de soja
  • 1 Carrés Futés Betterave Carotte
  • 30g de carottes
  • 1/2 avocat
  • 1/4 d’oignon rouge
  • 1/2 citron
  • 40g de crème de soja
  • Quelques feuilles de mâche
  • Quelques cacahuètes
  • Des graines de sésames

INSTRUCTIONS

  1. Râpez les carottes.
  2. Coupez l’avocat, le citron et l’oignon en lamelles.
  3. Cassé le Carrés Futés de la tablette de légumes et faites fondre le carré de légumes dans un fond d’eau et mélangez le à la crème de soja.
  4. Placez tous les ingrédient (avocat, carottes, citron, oignon, Carrés Futés) préparés dans un bol.
  5. Parsemez le tout de mâche, cacahuètes et graines de sésame.
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