SMOOTHIE AUX FRUITS ROUGES

(Recette proposée par Eva.P)

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  • 2 VERRES
  • PREPARATION 10 MINUTES
  • FACILE

INGRÉDIENTS

  • 1 tasse et demie de mélange de fruits rouges congelés
  • 1 tasse et demie de lait d’amande
  • 20 cl de lait
  • 5 Carrés Futés Carotte/Betterave
  • Gingembre

INSTRUCTIONS

1. Faites fondre les Carrés Futés au micro-onde dans les 20 cl de lait.

2. Mixer ensemble les fruits rouges, et le lait d’amande.

3. Ajoutez au mélange les Carrés Futés fondus.

4. Mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

5.  Laissez votre préparation refroidir quelques minutes au réfrigérateur.

6. Servez les smoothies frais dans des verres et soupoudrez les de gingembre frais.

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