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Smoothie
Personnes
2
Temps de préparation
15 minutes
Temps total
15 minutes
Ingrédients
- 4 Carrés Futés de votre tablette de fruits
- 30 cl de lait ou d'eau
- 2 banane(s)
- 1/2 pomme
Instructions
- Découpez les bananes en morceaux pas trop épais et placez-les au congélateur quelques heures.
- Placez les morceaux de bananes congelées dans le mixeur.
- Faites fondre les Carrés de votre tablette de fruits au micro-onde avec une c.à.s d'eau par Carré.
- Ajoutez dans le mixeur l'eau ou le lait et les Carrés fondus.
- Mixez et servez avec quelques glaçons.
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