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Bowl futé à la betterave

Name: Bowl futé à la betterave
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 personne(s)
Ingredients: 1 Carrés Futés Carotte Betterave; 30 g de carottes; 1/2 avocat(s); 1/4 oignon(s) rouge; 1/2 citron(s); 40 g de crème de soja; Quelques feuilles de mâche; Quelques cacahuètes; Des graines de sésame

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Temps

Temps de préparation

15 minutes

Temps total

15 minutes

Ingrédients

1 Carrés Futés Carotte Betterave
30 g de carottes
1/2 avocat(s)
1/4 oignon(s) rouge
1/2 citron(s)
40 g de crème de soja
Quelques feuilles de mâche
Quelques cacahuètes
Des graines de sésame

Instructions

Râpez les carottes.
Coupez l’avocat, le citron et l’oignon en lamelles.
Cassez les Carrés Futés de la tablette de légumes et faites fondre les carrés de légumes dans un fond d’eau et mélangez-les à la crème de soja.
Placez tous les ingrédients (avocat, carottes, citron, oignon, Carrés Futés) préparés dans un bol.
Parsemez le tout de mâche, cacahuètes et graines de sésame.

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