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Temps
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Temps total
20 minutes
Ingrédients
6
- 4 Carrés Futés Tomate Poivron
- 6 mini(s) tortilla(s) (15 cm de diamètre)
- 1 poivron(s) jaune(s)
- 1 poivron(s) rouge(s)
- 1 oignon(s)
- 1 càs d'huile d’olive
- 1 boite de pois chiches
- 1 pincée(s) de sel
- 1 pincée(s) de poivre
- Coriandre fraîche
- 6 càs de guacamole
- 1 citron(s) (jus)
Instructions
- Coupez les oignons et les poivrons en morceaux.
- Dans une poêle, faites revenir les oignons quelques minutes avec l'huile d'olive.
- Ajoutez ensuite les poivrons et laissez mijoter 5 min.
- Ajoutez les Carrés de légumes dans la poêle avec un peu d'eau et mélangez jusqu'à dissolution complète.
- Ajoutez les pois chiches, salez, poivrez.
- Assemblez votre tortilla : étalez 1 cuillère à soupe de guacamole sur votre tortilla, ajoutez la préparation et finalisez avec un filet de jus de citron et de la coriandre fraiche.
Pliez-la en deux et vous pouvez déguster !
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