Name: Salade de falafels
Prep time: 12 min
Cook time: 8 min
Total time: 20 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 3 Carrés Futés Carotte Curry; Falafels hari and co; 1 boite(s) de pois chiches; 1 feta; 1 demi-concombre(s); 1 demi oignon(s) rouge; Quelques tomates cerises; Huile d’olive; Sel, poivre, menthe; 1 yaourt(s) nature; Un peu de miel

Aller à la recette

Salade de falafels

Évaluez cette recette

0 évaluations

Catégorie Plats Tablette Bio Carotte Curry

Personnes

Temps de préparation

12 minutes

Temps de cuisson

8 minutes

Temps total

20 minutes

Ingrédients

3 Carrés Futés Carotte Curry
Falafels hari and co
1 boite(s) de pois chiches
1 feta
1 demi-concombre(s)
1 demi oignon(s) rouge
Quelques tomates cerises
Huile d’olive
Sel, poivre, menthe
1 yaourt(s) nature
Un peu de miel

Instructions

Faites cuire les falafels dans une poêle bien chaude.
Dans une assiette mélangez les pois chiches, les concombres coupés en tranches, les tomates cerises et les oignons en fines lamelles et ajoutez la feta.
Mélangez bien et déposez sur le dessus de la salade les falafels. Réservez
Pour la sauce, mélangez un peu de yaourt, des Carrés Futés Carotte Curry fondus dans un peu d'eau, un peu de miel et rectifier l’assaisonnement (sel, poivre)
Ajoutez la sauce sur la salade et déposez quelques feuilles de menthe avant de déguster.