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Recette proposée par @des_papilles_qui_petillent
Temps
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Temps total
30 minutes
Ingrédients
3
- 1 Carrés Futés Bio Tomate Thym
- 100 g de farine de sorgho
- 50 g de farine de riz complet ou demi complet
- 30 g de fécule arrow root ou maïs
- 1 càc de bicarbonate
- 1 pincéee(s) de sel
- 1 pincée(s) de poivre
- 3 oeuf(s) entier(s)
- 4 cl d’huile de votre choix
- 10 cl de lait végétal à l’amande
- 1 càs de vinaigre de cidre ou de jus de citron
- 1 poignée(s) de feuilles de basilic
- 50 g de courgette râpée
- 1 grosse(s) tomate(s) séchée(s)
- 1/5 de poivron(s)
- 6 petite(s) bille(s) de chèvre frais
Instructions
- Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un saladier.
- Versez la préparation dans des moules.
- Faites cuire 12 min vitaliseur.
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